(067) 691-14-31 Пн—Пт 09:00—18:00
Предлагаем вашему вниманию книгу Дэвида Льюиса "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" от издательства Альпина Паблишер.
О книге:
Если вы чувствуете, что постоянно находитесь в стрессовом состоянии, а вместе с тем, испытываете катастрофическую нехватку времени, то вы открыли правильную книгу. В ней рассказывается о самых первостепенных врагах современных людей. Первый из которых - это стресс, а второй - дефицит времени.
Автор книги - нейропсихолог, который утверждает, что управление временем основывается на эффективности. От него вы узнаете, как улучшить организацию вашего личного времени, тем самым освободив время для более важных дел. Вы также прочтете о том, как избавиться от давления, вызванного его острой нехваткой. Автор расскажет про методы, способные научить вас избегать стрессовых ситуаций. Испытанная методика, предлагаемая в этой книге, поможет результативно управлять вашим временем. Вы на собственной практике сможете убедиться, что лишнее время всегда можно найти, если знать как им правильно распоряжаться.
Книга изобилует большим количеством примеров из практической деятельности автора, которые сдобрены иллюстрационным материалом.
Почему стоит купить книгу "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" Дэвида Льюиса?
"Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" - книга, которая понравиться всем тем, кто мечтает избавиться от давления, вызванного недостатком времени. Она будет полезна также тем, кто желает улучшить свою продуктивность и начать жить гармоничной жизнью. Автор раскрывает читателям секрет управления временем.
