(067) 691-14-31 Пн—Пт 09:00—18:00
Чувство постоянного перенапряжения и доведенности до предела, одновременной перегруженности делами и незавершенности, занятости и непродуктивности, а также паранойя, что люди вокруг воруют ваше время для решения своих проблем. Все эти широко распространенные симптомы описывают человека, загнанного в ловушку рутины и крысиных бегов современности. Но существует простой путь к свободе и название ему «Эссенциализм».
Эссенциалист не играет по правилу «сделай больше за как можно меньшее время». Эссенциалист делает лишь самые важные вещи. Он не прибегает к технологиям тайм-менеджмента и увеличения производительности, а систематически дисциплинирует свой ум для распознания только ключевых моментов, безжалостно отсеивая все, что таковым не является. В результате мы делаем максимально возможный вклад в истинно важные дела.
Данная идея не так сложна в реализации, каковой кажется на первый взгляд. Мы ведь регулярно делаем уборку в квартире, раскладываем и развешиваем вещи в шкафу, сортируем сезонную и несезонную обувь, укладываем столовые приборы по своим ящикам, а файлы по папкам. Почему бы не взять за привычку таким же образом сортировать дела и приоритеты? После этого нам останется задать себе последний вопрос: «без чего я сегодня точно не смогу обойтись?». И ровно как для прогулки вам понадобится лишь один комплект одежды, точно также, к своему удивлению, вы обнаружите, что настоящий приоритет, как правило, в данный момент только один. На него-то как раз и стоит обратить все свое внимание и энергию. Ведь не станете же вы надевать две куртки одновременно?
Автор «Эссенциализма» Грегг МакКеон убеждает нас применять более избирательные критерии для расставления приоритетов и вернуть контроль над выборами, которые мы делаем.
Пользуясь его советами, вы научитесь как:
Купить книги по бизнесу, психологии и саморазвитию от лучших украинских и зарубежных издательств вы можете на нашем сайте, оформив заказ с последующей доставкой по Киеву или другим населенным пунктам Украины.
Ми отримуємо і обробляємо персональні дані відвідувачів нашого сайту згідно з офіційною політикою. Якщо ви не даєте згоди на обробку своїх персональних даних, вам необхідно залишити наш сайт.
