Видання серії містить розробки всіх уроків фізичної культури згідно з програмою 2011 року.
Наведено план-графік розподілу навчального матеріалу на рік, календарні плани на 1-й і 2-й семестри. Окремий розділ містить розробки уроків фізичної культури. У додатках наведено рухливі ігри, комплекси загально розвивальних вправ і вимог техніки безпеки.