(067) 691-14-31 Пн—Пт 09:00—18:00
Здорові стосунки не виникають випадково — вони формуються зсередини, через усвідомлення себе й власних потреб. Саме цій темі присвячена книга «Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю» Штефані Шталь, видана у Клубі Сімейного Дозвілля. Авторка пропонує глибший погляд на страх близькості й показує, як внутрішня робота допомагає створювати міцні, стабільні зв’язки.
У цій книзі йдеться про те, чому сучасні стосунки так часто руйнуються і чому проблема не в «нездатності до кохання», а у внутрішніх психологічних механізмах. Штефані Шталь пояснює, як страх втрати, низька самооцінка, токсична прив’язаність і невирішені дитячі переживання впливають на здатність бути в близьких взаєминах. Авторка аналізує баланс між пристосуванням до партнера і самоствердженням, показуючи, як крайнощі з обох боків шкодять стосункам.
Книга поєднує теорію з практикою: у ній подано вправи для самотерапії, засновані на реальних історіях клієнтів психологині. Вони допомагають краще зрозуміти власні емоційні реакції, навчитися брати відповідальність за свої почуття, перестати ідеалізувати інших і прийняти реальність без ілюзій. «Кожен здатний на стосунки» показує, що близькість можлива тоді, коли людина відчуває внутрішню опору.
«Я вже читала книгу «Дитина всередині тебе має знайти дім» і вважаю цю концепцію корисною. [...] Стефані Шталь дуже чітко пояснює, як наш дитячий досвід впливає на наші стосунки. Розділи про близькість і дистанцію, зокрема, допомогли мені зрозуміти, чому ми з моїм партнером іноді реагуємо так по-різному. Йдеться не про зміну іншої людини, а про розпізнавання власних моделей поведінки та по-іншому поводження з ними. [...] Після прочитання книги я стала більш уважною до певних ситуацій. Я краще розумію, коли моя внутрішня дитина спрацьовує, і тоді можу реагувати більш обдумано. Це помітно покращило наші стосунки, а дискусії стали більш конструктивними. Цю книгу дуже рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти та розвинути свої партнерські стосунки. Вона також корисна для самотніх людей, бо ви багато дізнаєтесь про себе. Обов’язково до прочитання.»— Amazon
«Я з нетерпінням чекала цієї книги і не розчарувалася. «Кожен здатний на стосунки» пропонує глибокий, але легко зрозумілий аналіз того, як ми можемо будувати та підтримувати стосунки, не жертвуючи власною свободою. Особливо вразила мене концепція «Дитини всередині». Вона допомагає нам розпізнати власні моделі поведінки та зрозуміти, як наш дитячий досвід впливає на наші стосунки сьогодні. Книга сповнена практичних порад та вправ, які легко виконати. Авторці вдається пояснити складні психологічні теми доступним та натхненним способом. Зокрема, баланс між близькістю та свободою відкрив для мене нові перспективи та спонукав мене задуматися над власними стосунками та покращити їх. Для кожного, хто хоче дослідити тему стосунків, ця книга є справжнім надбанням. Це цінний супутник на шляху до здоровіших та більш повноцінних стосунків.»— Amazon
Штефані Шталь — відома німецька психологиня, психотерапевтка і авторка численних бестселерів із психології та саморозвитку. Її книги роками тримаються у списках бестселерів Spiegel і перекладені багатьма мовами світу. Вона спеціалізується на темах самооцінки, страху близькості, внутрішньої дитини та психології стосунків. Завдяки поєднанню наукової бази, практичного досвіду й доступного стилю Штефані Шталь стала однією з найвпливовіших авторок у сучасній популярній психології.
Міцні стосунки починаються з внутрішньої рівноваги та прийняття себе. Замовляйте книгу Штефані Шталь «Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю» онлайн в інтернет-магазиніз доставкою або самовивозом. Нехай ця книга стане надійною опорою на шляху до зрілих, здорових і тривалих взаємин.
