(067) 691-14-31 Пн—Пт 09:00—18:00
Справжня сила народжується не у боротьбі, а у здатності залишатися стійкими тоді, коли життя висуває найважчі виклики. Книга «Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя», видана у видавництві Stone Publishing, показує, як внутрішня опора стає основою спокою, радості та усвідомленості. У тексті розкривається шлях до психічної рівноваги, який надихає переосмислити власні ресурси.
У центрі — покроковий метод формування внутрішньої стійкості, який пропонує нейропсихолог Рік Генсон разом із сином Форрестом Генсоном. Автори пояснюють, чому «незламність» — це не просто витримка, а вміння будувати спокійний і сильний внутрішній фундамент, здатний підтримати під час стресу, труднощів зі здоров’ям, конфліктів і емоційних переломів. В основі книги лежить концепція нейропластичності мозку: наші думки, переживання та реакції можна поступово трансформувати, якщо працювати з ними системно. Читач дізнається, як подолати негативну упередженість, замінити болісні переживання самоспівчуттям, відновити почуття власної гідності та дати простір внутрішньому спокою.
Оповідь поєднує науковість, теплоту й практичність. Рік і Форрест Генсони пропонують вправи, які ґрунтуються на сучасних дослідженнях нейропсихології, але подають їх просто, доступно й турботливо. Книга створює відчуття підтримки, ніби поруч є уважний наставник, який допомагає побачити ресурси, що вже закладені всередині.
Рік Генсон — доктор психології, професор, фахівець із нейропластичності, автор світових бестселерів про мозок і стійкість. Його праці перекладено десятками мов, він отримав широку популярність як експерт, який поєднує науку, духовність та практику самодопомоги. Його програми навчають, як тренувати мозок для зменшення стресу, посилення радості та формування щоденного внутрішнього спокою.
Форрест Генсон — психолог, автор і коуч зі стійкості та емоційного благополуччя. Він веде подкасти, створює освітні програми й активно популяризує сучасні методи роботи з ментальним здоров’ям. Співавторство з батьком поєднує наукову глибину з молодіжним, сучасним поглядом на те, як саме можна вибудовувати незламний внутрішній фундамент.
Сила, на яку можна покластися щодня, починається з правильних знань і турботи про себе. Придбайте книгу “Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя” онлайн в інтернет-магазині DETMIR з доставкою або самовивозом — і дайте собі можливість сформувати стійкість, що підтримує у найскладніші моменти. Видання стане надійним компасом на шляху до глибокого внутрішнього балансу.
