Припиніть складні розмови з людьми, які не хочуть змін. Перестаньте бути з тими, кому байдужа ваша присутність. Облиште віддавати перевагу людям, які змушують вас робити вибір. Не варто любити тих, хто не готовий любити вас. Ви існуєте в багатьох формах, образах, переконаннях та історіях, однак єдина історія, яка коли-небудь матиме значення, — та, яку ви розповідаєте собі. Зцілення від травми — це не одноразова подія. Справжня робота зцілення полягає в тому, щоб дозволити цьому зриву пробудити нас із глибокого стану несвідомості, звільнити особистість, до якої ми адаптувалися, і почати свідомо складати історію про те, ким ми повинні бути. У новій збірці, що стала продовженням бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення», Бріанна Вест ділиться понад 40 новими творами, які допоможуть вам знайти внутрішню опору й стати на шлях справжньої трансформації.
Зцілення — це не одноразова подія. Воно може розпочатися з одноразової події — зазвичай із якоїсь раптової втрати, що руйнує наше уявлення про майбутнє. Однак справжнє зцілення дає нам змогу пробудитися з глибокого стану неусвідомленості, відпустити особистість, до якої ми звикли й адаптувалися, і почати усвідомлено збирати докупи шматочки правди про те, ким ми насправді маємо бути.
У цій збірці, що стала своєрідним продовженням бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення», Бріанна Вест ділиться новими творами, які допоможуть знайти внутрішню святиню й стати на шлях справжньої трансформації. Слова Бріанни Вест — бальзам для кожної душі, що прямує до свого становлення.
Ви не знайдете тут лекцій про роботу мозку, особливості реакції психіки на втрату чи деталей гормонального регулювання роботи організму під час стресу. Авторка просто говорить із вами, розповідаючи радше про свій досвід, ніж про вас, але тим самим показує, що ви не самотні у своїх втратах, своїх переживаннях, і пропонує іти вже второваною стежкою до зцілення.
Із книги «Це те, що вас зцілить, коли будете готові» ви, зокрема, дізнаєтеся про:
