Посібник містить добірку матеріалів практичного спрямування для проведення динамічних перерв з учнями 1-2-х класів (ігри в приміщенні; інсценування і пантоміми за змістом віршів, пісень; комунікативні ігри; міні-прогулянки і міні-екскурсії, психологічні (корекційні), розвиваючі, рольові, рухливі, театралізовані ігри, навчальні ігри з елементами рухової діяльності) в першу половину дня (між другою і третьою навчальними годинами) і в позаурочний час, в групі продовженого дня тощо. Матеріали посібника спрямовані на формування у школярів здоров'я-збережувальноі компетентності як важливої ??умови для досягнення успіхів під час навчання, збереження їх фізичного і психічного здоров'я, підтримки активної уваги і підвищення пізнавальної активності, а також мовної, комунікативної, громадянської, соціальної, культурної та інших ключових компетентностей в умовах впровадження Концепції Нової української школи. Для вчителів початкових класів, вихователів ГПД, батьків, студентів педагогічних навчальних закладів і всіх, хто цікавиться питанням здоровьесбережения.