Запропонований календарно-тематичний план розроблений відповідно до програми для загальноосвітніх навчальних закладів «Основи здоров'я» 5-9 класи (затверджена Наказом Міністерства освіти і науки України) з урахуванням основних ідей компетентнісного підходу в навчанні.
У посібнику окреслені напрямки формування предметних і ключових компетентностей. Кожен учитель має можливість творчо підійти до реалізації програми, з огляду на інтереси і рівень підготовки учнів, умови навчання тощо.