Посібник створений відповідно до чинної програми інтегрованого курсу «Основи здоров'я» (з урахуванням змін, затверджених Наказом МОН України від 05.08.2016 № 948).
Зошит призначений для формування у молодших школярів здорового способу життя.
посібник дозволяє закріпити уявлення дітей про гігієну, захист від інфекцій і правильне харчування, загартовування організму і фізичні вправи. Сформульовано правила спілкування й особистої безпеки вдома, на вулиці, в школі, на відпочинку.